Mennyire tudom elrontani ezzel a fogyokurat?

Semennyire.

Ezt már kérdezted, azt hiszem ott is olyan válaszok voltak, hogy az intenzívebb mozgás miatt simán lehet, hogy meg se látszik (szerintem még fogyhatsz is).

Ha 6 napig napi 1000 kalóriával túleszed magad (a mozgást is belevéve), akkor se lesz 1 kiló sem papíron. De ilyesmi kétlem, hogy egyáltalán létrejön.

Közben esetleg olvasgathatsz a Hüttében esténként arról, hogy hogyan működik a fogyás, mert nem valószínű, hogy tisztában vagy vele - így már tudással felvértezve érkeznél vissza, de persze utána is bepótolhatod.

Felesleges pár nap "rossz" étkezés miatt rosszul érezned magadat, és nyugi ezalatt az idő alatt nem tud "felszaladni pár kiló", ha mégis, az nagy valószínűséggel vízsúly.

Élvezd ki a síelést, ezen nem fog múlni a fogyásod

Kedves kérdező!

Próbáld meg élvezni a síelést. Elutaztál kikapcsolódni és te azon aggódsz, hogy gőzgombóc, meg hüttében a kaja stb…, ne a fogyókúrán aggódj. Élvezd azt amid van. Ne zabálj, egyél normálisan. Hidd el, hogy elégeted a kalóriákat a síeléssel. Itthon úgy sem mozogsz ennyit. Erre a pár napra engedd el ezt az egészet, és magadat is. Ne morfondírozz a kaján, a kalórián. Elmentél pár napra, max egy hétre, utána az egész év a rendelkezésedre áll, hogy méricskélj. Élvezd a síelést.