Rossz gyümölcsöt enni joghurttal vacsorára?

Mihez képest? Jobb, mint egy nutelláskenyér, jobb, mint a bolti gyümölcsjoghurt. De attól függ, mi a célod. Ha nem fogyás miatt figyelsz az étkezésre, akkor jobb délelőtt enni, a gyümölcscukor miatt. Ha ez nem fontos, vagy nem veszed olyan szigorúan, akkor nem baj.

*bocsi, félre írtam: ha fogyás miatt eszel így, akkor ne este edd a gyümölcsöt. A lényeg ez

13. Teljesen mindegy, hogy a nap folyamán mikor eszik az ember gyümölcs- vagy bármilyen cukrot, ez kb. csak Norbinál lényeg, hogy pl. délután 2 után ne egyél már narancsot, mert akkor az hú de rossz, de 13.59-kor, ha egy perc alatt betolod, akkor még ok.

Azért a cukorbetegeknek sem mindegy. Nekik meg se joghurt, se gyümölcs vacsira. Aztán tök jól le lehet fogyni a szénhidrátszámolós diétával. Meg tartani is lehet, mert nem éheztetős, ha valaki érti is.

Először azt hittem, romlott gyümölcsöt akarsz enni :D

15. Jó, hát a cukorbetegeknek egyébként is nyilván figyelniük kell. De alapesetben egészséges emberről beszéltem, és a kérdező sem jelezte, hogy cukorbeteg lenne, ezért írtam ezt.

Attól még nem vacsorára való, ha cukros, ha nem.

De miért nem? Esetleg az alvást zavarhatja, ha olyan gyümölcs, de egyéb gondot nem látok vele.

Éjszaka rohad a gyomorban meg a bélben. Nem ajánlják estére. Amúgy meg ha valóban semmi célja, nem lesz baj, ha este eszi. Ha fogyni szeretne akkor kellene áttenni délelőttre.