Az lehetséges, hogy érzem, kb mennyi bevitt étel után tartok a szintentartó kalóriamennyiségemnél?
Figyelt kérdés
Tehát számolástól függetlenül érzem, hogy most kell megálljak, vagy hogy még ehettem volna, vagy ma már rendesen bezabáltam.
Nektek van ilyen?
2021. márc. 29. 20:51
1/3 anonim válasza:
Szerintem csak simán hallgatsz a szervezed kivansagaira.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A szervezet tudja, hogy mikor kell és mennyi elég. Ezért is felesleges számolgatni, ha a tested jelzéseire és a minőségibb étrendre figyelsz oda.:)
3/3 A kérdező kommentje:
Szóval tömegnöveléskor pl érdemes ezt az érzést üldözni, és ha elérem, akkor egy picit vigyek be még többet?
Diéta esetén meg ha ezt érzem, akkor aznapra elég volt?
2021. márc. 30. 11:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!