Hányszor eszel egy nap? Mikor eszel először? Mikor utoljára? Mikor eszel a legtöbbet? (kalória szempontból) Mikor eszel a legkevesebbet? (kalória szempontból)
Figyelt kérdés
2021. febr. 9. 21:20
1/34 anonim 
válasza:
válasza:5 étkezés, az időpontok nem rögzítettek. Nagyjából egyenlőek az adagok.
2/34 A kérdező kommentje:
#1-es: Hány kalóriát viszel be egy nap?
2021. febr. 9. 21:27
3/34 anonim 
válasza:
válasza:1-szer, 14-16 óra körül általában. 1800-2000 kcal általában.
4/34 A kérdező kommentje:
#3-mas: hogy bírsz megenni ennyi kalóriát egyszerre? Miket szoktál enni? Miért csak 1szer eszel egy nap és egyszerre miért ilyen sokat?
2021. febr. 9. 21:33
5/34 anonim válasza:
válasza:#21.27 Most 2500. Amikor fogyóztam, 1500 volt.
6/34 anonim válasza:
válasza:Álltalába 3X reggel 8-9 fele délbe megebédelek meg 7 kor vacsorázok. Úgy fogytam majdnem 20,kilót hogy reggelire és vacsorára kevesett ettem ebédre normálisan
7/34 anonim válasza:
válasza:Változó, amikor megéhezek akkor eszek, nincsen fix időpont. Átlagosan 2x egy nap, reggeli az kimarad, vagyis csak egy kávé, én reggel sosem kívánom a kaját, kora délután eszek először, meg 6-8 fele tudnám belöni. Van hogy nagyon sok kalóriát beviszek, van hogy kevesebbet,de 800-1000 kalória átlagosan talán.
8/34 A kérdező kommentje:
#7-es: miket szoktál enni?
2021. febr. 9. 21:50
9/34 anonim válasza:
válasza:3 fő étkezésem van.
Reggeli 7:30-kor, 300 kalória.
Ebéd 12:30-kor, 600 kalória.
Vacsora 18:00-kor ha nem tornázok, 19:30-kor ha tornázok, 500 kalória.
Néha van olyan hogy bekapok pár falatot 11:00 körül, de azt az ebédemből szoktam enni.
Ha tornázok, akkor 17:00 körül eszek szintén pár falatot (pl 1 müzliszelet).
10/34 A kérdező kommentje:
Reggelire általában mit szoktál enni?
2021. febr. 9. 21:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!