Ha eddig rosszul csináltam, de most váltanék akkor letudok így fogyni 10 kg-t?
Figyelt kérdés
sziasztok!
eddig mindig koplalással próbáltam gyorsan fogyni eredménytelenül mert mindig vissza ettem ami lement, annyira éhes voltam
most úgy döntöttem eszek 1200 kcal-t és mozgok mellé többet
szerintetek ez eredményes lesz? már egyszer kipróbáltam korábban de nem fogytam ezzel a módszerrel semmit, mit ronthattam el? vagy lehet sok nekem a súlyomhoz és ezért nem fogyok? 167 cm vagyok és 78 kg
nap végén leírom a kommentekbe hogy miket ettem
2021. febr. 15. 13:03
21/22 anonim 
válasza:
válasza:#20-as: és ezután kb mikor fog újra lefele menni a súly?
22/22 Laylah válasza:
válasza:Egyénenként változó, nincs meghatározott ideje. Pár hét. De inkább az egészségre kellene figyelni, mint a számokra a mérlegen. Azt a pár hetet ki lehet bírni, ha eddig is ment.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!