fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ha naponta 1000 kaloria alatt...

Ha naponta 1000 kaloria alatt eszem es 2 orat edzek heti 5x mennyi ido alatt fogyok le? napi 3 l viz

Figyelt kérdés
170 cm 90 kg

#csaj
2021. jan. 7. 00:15
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
14%
1 hónap.
2021. jan. 7. 00:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:
1 honap alatt mennyit?
2021. jan. 7. 00:23
 3/18 anonim ***** válasza:
100%
1000 kaloriaval napi 2 ora edzes? Haaat....
2021. jan. 7. 00:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 A kérdező kommentje:
mi az?
2021. jan. 7. 00:24
 5/18 anonim ***** válasza:
91%
Igy be sem indul a fogyás, 1200 kcal alatt nem eszünk! Ez koplaláss, hidd el csak jót akarok.
2021. jan. 7. 01:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
92%
Ezt max. egy hétig bírnád. Aztán szépen összeesnél edzés közben, már ha egyáltalán el tudnád kezdeni.
2021. jan. 7. 01:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
89%

Hogyan edzenel mar 2 orat egy nap? Meg ha normalisan taplalkozik is az ember, nem tud egyszeruen ennyit csak ugy hirtelen, mert nem birja, ezt is szokni kell, erosodni kell, stb.

1000 kaloria alatti etkezessel meg az agybol se fogsz tudni kikelni 1-2 het utan.

2021. jan. 7. 03:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:
100%

Ezt így hogy?

Hízni sem 3 hét alatt híztál 90 kg-ra. Lőtt be a kajálást úgy,hogy heti 0.5-0.6kg-ot fogyj és akkor jó vagy.

Vagy tedd amit én,elváltam és 172cm 97kg-ról fogyj le 4 hónap alatt 55-re. Csodaszép leszel,teleszart búvárruha. Skinny fat. Csodás. Ne az legyen a fontos,hogy mennyi idő alatt,hanem az,hogy normál ütemben és ésszerűen.

2021. jan. 7. 03:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
100%

Kb a második hét végére el is megy a kedved az egésztől.

Lehet lemegy 5 kiló és húsvétra visszajön 8.

Ha most belefognál egy átgondolt diétába és csak napi 20-30 percet tornáznál, mire jön a jó idő simán lemenne egy húszas körül megerőltetés nélkül.

2021. jan. 7. 05:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
100%
Az nagyon kevés kalória. Keress egy normálisabb módszert.
2021. jan. 7. 07:49
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!