Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogyan fogyhatnék le?

Hogyan fogyhatnék le?

Figyelt kérdés

Sziasztok! A segítségeteket kérném. Sosem tudtam hogyan kell "lefogyni" tudom , hogy kitartás kell hozzá ami nálam megvan és edzeni is fogok de nem tudom mikor és miket csináljak. Tudnátok nekem tanácsokat adni? Kérlek csak normális válaszokat írjatok!:)

156cm 51kg

6-7 kg-t szeretnék fogyni!♡♡

#diéta #fogyókúra

2020. dec. 31. 14:01

1/5 anonim válasza:

Kaloriadeficit

Fogalma alább

[link]

2020. dec. 31. 15:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Fogyni? Hülye vagy

2020. dec. 31. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Szerintem sem kellene fogynod ebből a súlyból. Ha úgy tűnik, hogy van rajtad súlyfelesleg, akkor az valószínűleg azért van, mert kevés izom van rajtad, tehát inkább izmosodnod kellene picit.

2020. dec. 31. 16:19

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

#2:Nem, nem vagyok hülye;)

#3:Sportolok, aránylag izmos os vagyok mégis zsíros a hasam

#1:Köszi

2020. dec. 31. 17:37

5/5 anonim válasza:

Szívesen, de a súlyod véletlenül nem néztem. Én se ajánlom a fogyást, legalábbis nem a sanyargatós, megszállott módját!

2020. dec. 31. 19:37