Heti 4 kondis edzés(2 lábnap,2 hát-váll-bicepsz) és 1450 kalóriát eszek akkor szeptemberig mennyit fogyhatnék? Lány/166cm/76kg/17 éves
Figyelt kérdés
2020. máj. 12. 18:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem egymás után kettő nap ne csináld ugyan azt. Inkább váltogasd, és a gyakorlatokat is variáld. Így ha izomlázad lenne sem megy el a kedved, és ha a lábadban van egy kis izomláz a hátad ugyan úgy edzheted. :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!