Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » SOS! 120 kcalból vacsi ötletek?

SOS! 120 kcalból vacsi ötletek?

Figyelt kérdés

Nem kerek negativ valaszokat!

120-150 kcalbol milyen LAKTATÓ TÁPANYAGDÚS vacsik vannak?

#fogyókúra #vacsora #étkezés

2020. szept. 2. 15:04

1/3 anonim

válasza:

Legyen 300, és mozogj egy fél órát.

2020. szept. 2. 15:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Abszolút az elsővel értek egyet. 120-150 kcal minden lesz, csak laktató nem. Nem kell ilyen erőszakosan számolgatni a kalóriákat. Egyél egy natúr rántottát, aztán menj el sétálni egy jót.

2020. szept. 2. 15:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

100 gramm sovány túró, beleaprítva zöldségek. A túró nekem elég laktató, mondjuk 100 gramm nem olyan sok. Akkor legyen csak ennyi a vacsorád, ha ma zabáltál ész nélkül :D

2020. szept. 2. 15:31

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Mi lehet az oka ?

Ennek az instant levesnek a tápérték adatai most száraz állapotban vannak feltüntetve, vagy amikor már készen le van forrázva?

Az abonett kenyeret mihez eszitek?

Mit tegyek ha nagyon éhes vagyok?

Melyik a leg kalóriaszegényebb, szénhidrát csökkentett kenyér?

Túl ettem magam, mit tegyek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!