Lefogytam, mégis kövérnek látom magam. Mit tegyek?

Tedd rendbe az elméd

Pszchiológus! Lehet anorexia.

Mennyit fogytál, mennyi idő alatt, elérted a célodat? Az is lehet, hogy az agyad nem fogja még fel a változást. Én 15kg-ot fogytam, nem láttam magamon különösebbet, idő volt, mire lecseréltem a ruhatáram, és leesett, hogy tényleg vékony vagyok.

Igen, ahogyan az előttem lévő írja. Viszont ajánlom hogy csinálj alakformáló tornát, azzal még ha nem is fogysz (max. 1-2 kilót) de látványosan meg fog változni a tested. [link] (van rajta magyar felirat). Eleinte nem fogod tudni végigcsinálni, de két hét alatt nagy változásokat fogsz látni. Csinálj előtte, utána képeket, így fel fog tűnni. Sok sikert!

6 164 cm vagyok és 53 kg. Sportolok, egyáltalán nem vagyok sem sovány, sem kövér, sem izomtalan. Teljesen normális, sportos alkatom van. A BMI kalkulátor szerint 50-67 ig normális tartományban lenne a súlyom. Hát az igazság az, hogy 67kg-osan olyan kövér lennék, mint a disznó. A BMI kalkulátor semmit nem jelent szinte.