Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » Ha 5 MinShapper fitnesz...

Ha 5 MinShapper fitnesz hasprés gépet használom akkor a kijelzőn az számít a kaloria égetésnek ahány hasprést csinálok? Ha mongyuk 500at csinálok ami nekem 15-16 perc akkor 500 kalóriát égettek?

Figyelt kérdés

2015. máj. 31. 14:37

1/1 anonim

válasza:

Inkább 60-70 körül. Ha abból indulok ki, hogy 1 óra futás kb 500 kcal-t éget.

2015. jún. 1. 10:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha naponta tornázok videókra (kb.10-15 perc) akkor az is meg fog rajtam látszódni, vagy csak ha 40-60 perceseket csinálok?

Nap 2 óra séta ( a kutyával), + este kb 30 perc intenzív torna (kitörések, guggolás, súlyzózás, hasprés) + ch szegény, fehérjedús étrenddel lehet fogyni?

Mennyit segít a fogyásban a napi 50-90 perc torna (erősítés; hasprés, stb. )?

Napi 60-80 fekvőtámasztól és nagyon sok hasprés, lábemeléstől (kb 20 perc folyamatosan) lehet azért valamiféle eredmény nem?

Melyik hatékonyabb? 100 hasprés vagy 5 perc hasizomgyakorlat?

Húsz perc kocogás, és torna ( kétszáz ugrálókötél, negyven hasprés, negyven lábemelés, hatvan guggolás és hatvan négyütemű fekvőtámasz kb mennyi kalóriát éget el?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!