Nap 2 óra séta ( a kutyával), + este kb 30 perc intenzív torna (kitörések, guggolás, súlyzózás, hasprés) + ch szegény, fehérjedús étrenddel lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2013. júl. 29. 22:58
3/9 anonim 
válasza:
válasza:A megfelelő étkezés számít a legtöbbet. Kevesebb kalóriát kell bevinni, ez a lényeg. Persze sokat segít ha meg is válogatod, hogy mit eszel.
5/9 A kérdező kommentje:
A kutyának nem kell fogynia :D
Igazából a szívem miatt egyébként is egészségesen étkezem (tk kenyér, no felvágott, no cukor... )csak a gyümölcsről nehéz lemondani
2013. júl. 29. 23:49
7/9 A kérdező kommentje:
Nem egészségtelen, csak CH bomba. Meg a fruktóz...
2013. júl. 30. 11:14
9/9 Jagello válasza:
válasza:Bár nem most írtad,de muszáj, hogy tudd az egészséges népek mind rengeteg gyümölcsöt esznek és rengeteg féle gyümölcs létezik,ne a banánból indulj ki, bár az se nevezhető ch bombának inkább csak rossz a glikémiás indexe rosszabb a többi gyümölcshöz képest. Diétába pl.: alma, ananász, kiwi, licsi,narancs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!