Ihatok fehérjeport ha nincs időm lejárni edzeni?
Figyelt kérdés
Igazaból volt hogy ittam,egy nap 4 szer,akkor ugye jóval kevesebbet ettem,mert eltelitett a fehérje.2009. aug. 26. 15:27
2/18 anonim 
válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy nincs időd, hidd el nekem.
Igyál, nem kell tőlünk engedélyt kérned, a saját testedről van szó.
3/18 anonim válasza:
válasza:Ihatsz, de izmosabb nem leszel tőle, csak hízni fogsz..:)
4/18 anonim 
válasza:
válasza:hízni a fehérjétől?
basszus. Agybeteg hozzászólók, nem ártana tisztázni a fogalmakat!
5/18 anonim válasza:
válasza:nem ártana ha nem csak érvek nélkül fikáznál...
6/18 anonim válasza:
válasza:A fehérjétől nem fogsz hízni, igaza van az egyik előttem szólónak (bár 5gr/ testsúlykg esetén már lehet). Viszont izmosodni sem. Edzés mellett is napi 4-5x kell fehérjét inni (a napi fehérjemennyiséged felét por alakban) a másik felét pedig hús formájában vidd be. Ha nincs időd eljárni edzeni, akkor vegyél otthonra felszerelést.
7/18 anonim válasza:
válasza:"nem ártana ha nem csak érvek nélkül fikáznál..."
Akkor indokold már meg lgéyszives hogy mi a p*csa van a fehérjében amitől hízna az ember?? Bazki 5 év alatt még nm vettem észre h olyan nagyon hízlaló lenne de TE iztos jobban tudod.
8/18 anonim válasza:
válasza:ha nem mozogja le akkor mihez kezd a teste a sok fehérjével?
9/18 anonim válasza:
válasza:azt barátom hogy a fehérje az izmok építőköve, általános biológia óra. Ha napi 2-3 gramm / tsk fehérjét eszik, ami azért elég sok, akkor emiatt lassabban fog leépülni az izomzata (de le fog épülni, mivel nem edz). Ha szénhidrátból többet enne edzés nélkül akkor elhízna, de ez fehérje könyörgöm....
10/18 anonim válasza:
válasza:Ne igyál sok fehérjét, mert köztudott, hogy az izmot építi, és a szíved is izomból van.
Ha 74 kg vagy, akkor 74 gramm a napi bevitel kb. Fogyaszd így, ne akarj szívműtétet!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!