Elég hamar izmosodok, mit tegyek?

15/L vagyok és jelenleg fogyókúrán. Persze inkább dundi voltam, mint izmos, de most amióta elkezdtem a fogyizást naponta mozgok is mellette. A baj az, hogy szinte reped rajtam a nadrág, duzzad az izmom edzés közben és után is, és valójában rajtam van elég sok izom, csak zsir alatt van. Mi lenne a legjobb megoldás a számomra ? A táplálkozásra már figyelek, de muszáj sportolnom, mert nem akarom feladni a mozgást. Naponta elég sokat járkálok, sztepperezek, aerobikozok és alkalmanként úszok is meg Pilates-ezek.

Elfog tűnni a zsir ? Napi 140 gramm proteint szoktam enni...