Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan álljak vissza?

Hogyan álljak vissza?

Figyelt kérdés

4 hónap alatt leadtam 20 kilót. persze koplalással történt. tudom hogy hülyeség volt, nem kellett volna, de akkor senki nem mondta hogy ez kib*szott egészségtelen, nem tudtam. most félek, hogyha elkezdek normálisan enni nagyon meghízok. ha csak fokozatosan emelem a kalóriát akkor elkerülhetem a hízást?

2010. jún. 29. 08:41

1/2 anonim

válasza:

Igen, de lassan.

2010. jún. 29. 08:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

lassan emeld a kalóriabevitelt, és ne hagyd abba a mozgást! (ha eddig nem mozogtál, akkor viszont sürgősen kezdj el)

2010. jún. 29. 09:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Koplalás után h álljak vissza a normális étkezésre? (lent)

Hogyan álljak vissza? Egyszerűen nem megy.

Hogy álljak vissza a normális étkezésre?

Most fejeztem be egy 10 napos léböjtkúrát, hogyan álljak vissza az étkezésre?

Teljesen elvagyok keseredve 16 éves lány vagyok 13 kg-t leadtam és vissza híztam 5 kg-t! Hogyan tudnám leadni hogyan álljak neki?

Ha elértem a célom a fogyókúrával akkor mit kell csinálni? álljak vissza egy rendes napi kalóriabevitelre (persze ügyelve hogy ne vigyem túlzásba) vagy mit csináljak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!