Miért hiszik azt az emberek, hogy ha abonettet vagy korpovit kekszet esznek, akkor az fogyaszt?

Én akkor tolom a korpovitot, ha épp nincs időm és energiám odafigyelni az étkezésemre.

Ilyenkor általában korpovit a reggelim, gyümölccsel, tízórai egy fehérjeshake.

Azért jobb a keksz, mert a rostok miatt lassan szívódik fel a szénhidrát, plusz jót tesz a kakinak... :D

Az abonett szerintem borzalmas, a megszilárdult purhab jut eszembe róla :D

"Barna cukor nem a hizlalása miatt jobb , hanem azért mert kevesebb benne a vegyszer."

Semmilyen vegyszer nincs a cukrokban és nincs is értelme hozzáadni.

Ennél jóval nagyobb sötétség is van... Attól megyek falnak, amikor valaki azt hangoztatja, hogy az egészséges étrend fogyaszt. Nos, nem. Segíthet, de csak a kalóriadeficit fogyaszt, a mennyiséget kivéve egészséges étrenden is el lehet hízni.

Plusz van olyan, hogy időszakos böjt = gyors fogyás, ketogén diéta = gyors fogyás... Pedig nyilván nem fogyaszt a napi egyszeri keto étkezés sem, ha az ember nincs deficitben.

Tehát: segíthet a fogyásban, egyeseknek akár egészen sokat is, de ez nem ilyen egyszerű. Semmilyen étel nem fogyaszt, de még napi 6 liter víz sem.