Hogy értessem meg velük?

Mondd el nekik ugyanezt, akkor lehet, hogy megértik, hogy téged nem érdekel különösebben az egészséged s neked esztétikailag ez így OK.

Nyilván nem tesz jót neked a gyorsan felszedett sok-sok fölös háj, ez egészségtelen, remélhetőleg a génjeid legalább jók s az életmódod sem borzalmas (bár rendes életmódon általában nehezebb gyorsan hízni), de hogy mindenképpen ártasz magadnak, az bizonyos. Most jól érzed magad, de kicsi az esélye, hogy ez így marad.

Mivel hirtelen híztál sokat, és csak ritkán látnak, teljesen érthető, ha megijedtek.

Amúgy a túlsúlyod a felső határon van, ami még elfogadható: nem egészséges, de ettől még nem fogsz feltétlenül megbetegedni. Ami aggasztó, az a tendencia, a hirtelen hízás.

Szerintem ez pont a túlsúly felső határa.

Nem muszáj fogynod, nem egészségtelen a súlyod nem lesz belőle baj, de ha tovább hízol akkor azért lehet hogy lesz baj, ez a +20kg is számít azért de az egészségedre nem hát ki.

Szóval ha rám hallgatsz ne bízz tovább, de ha nem szeretnél nem muszáj fogynod, maradj ugyanilyen, és vigyázz magadra, ne menj át egészségtelen életmódba

Ne haragudj meg, de egészségtelen a súlyod. Plusz 4-5 kilót azt még nevezhetünk esztétikai problémának, de itt már rég nem arról van szó. Nagyon könnyű elhízni még ennél is jobban.

Abban viszont megértelek, ha rosszul esett a családod felhördülése. Az nem volt szép a részükről, hogy kiakadtak a külsődön, mert ezzel semmit sem segítettek. Szerintem ne a súlyod elfogadtatására pazarolj energiákat, inkább arra, hogy az új évben picit lejjebb menjen.