Ha szeretnék zsirt vesziteni és egy picit izmosodni ez mekkora probléma?

Heti 100-200 kcal nem oszt, nem szoroz.

Ha sportolsz, és odafigyelsz, hogy mit eszel / egészségesen étkezel, és mégis elég daginak érzed magad, akkor valamivel probléma van nálad. Vagy azt nem tudod, mi az, hogy dagi, vagy azt, hogy mi az a sport, vagy hogy mi az egészséges étkezés. Vagy ezeknek valami kombinációja. De biztosan nem a két 100 kalóriás csokival van gond. Azt viszont nem írtad, hogy ezen kívül mit, mennyit és milyen gyakran eszel, és hogy mit/mennyit sportolsz. Valószínűleg ott lesz a probléma. Feltéve, ha tényleg dagi vagy, és nem csak beképzeled magadnak.