Írna valaki egy heti példa étrendet, hogy mit lehetne enni reggelire, ebédre, vacsorára?
Figyelt kérdés
2018. aug. 26. 18:13
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Rengeteg példát találsz a neten.
3/6 anonim válasza:
válasza:Kiscsillió dolgot. Mégis milyen választ vársz? Bármilyen étrend bármilyen ételét eheted, nyilván személyre szabott mennyiségekkel, arányokkal. Az sem korlátoz általánosan, hogy fogyózol, egyedszinten persze ilyenkor már bizonyos ételekkel csínján bánunk, bár ez sem igaz mindenkire.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Testsúly, testmagasság és testalkat nélkül elég nehéz lenne ezt megmondani neked.
Nekem reggelire 4 tojás, brokkoli, lilakáposzta a kaja, délelőtt egy kis földimogyoró, délben csirke, rizs, délután tej-fehérjepor shake, este natúr joghurt, túró, áfonya a menü. Ez csak egy példa.
5/6 anonim válasza:
válasza:Persze, ha ráérek, írok neked havit is. Te meg addig csinálsz valami mást. Pl. olvasgatsz, játszol a gépeden.
6/6 anonim válasza:
válasza:Tudok egy jó étrendet: reggelire, ebédre, vacsorára bármi, mértékkel.
Ennyi a nagy titok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!