Zabkása vízzel főzve+ kókuszreszelék jó reggelire? Természetesen cukor nélkül.
Azt olvastam, hogy a rosttartalma miatt salaktalanít. Meg hát elvileg jó a diétázóknak, mert telít.
Hétfőtől egy 8 hetes edzéstervbe kezdek (persze ha lejár, akkor sem hagyom abba, csak az időt növelem majd), amit a neten találtam. :) ehhez az étkezésemet is meg kell változtatnom. A zabkása magában pocsék...de a kókuszt imádom.
Én fele-fele tej-víz arányban csinálom, de volt, hogy csak vízzel készült, semmi extra. Én ha minden édesítő nélkül csinálom, akkor gyümölcsöt (alt. banánt) trancsírozok bele, vagy lekvárt (undin néz ki, de finom).
Hétvégi reggelim szokott lenni, engem eltelít rendesen
Nincs vele semmi baj.
A tejtől nem fog gyorsan felszívódni, ez nem így működik, csak jobban.
Nyugodtan fogadd meg az előttem szólók tanácsát, nem lesz baj hidd el
Ettem már almával, almával+fahéjjal, kakaóval, fahéjjal, mazsolával, banánnal, banán+kakaó, kókusz, kókusz+kakaó... De akkor nem volt vele célom. :)
És a babáknak való rízspehely? A natúr? Az is jó lehet reggelire?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!