160 g CH diétától sikerült valakinek fogynia?
Figyelt kérdés
2018. aug. 5. 16:06
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Vannak ilyen emberek, persze. Nekem nem ment, csak 80 gramm alatt, de 130+ gramm zsír mellett, mozgás nélkül ez ugye nem csoda :D
A kalóriegyenlegeden múlik a dolog. Ha napi órákat edzel, rengeteg ch-val is fogyhatsz... Ha viszont kevés a ch, de túl sok a kalória, hízást várhatsz.
Mindenkinek máshol van a viszonylag kényelmesen fogyás ch szintje, már ha van neki olyan. Van, aki 160 gramm alatt szenved s van, aki 160 gramm fölött szenved, fogyástól függetlenül.
3/3 A kérdező kommentje:
Szerintem ez a diéta abszolút tartható. Nem éhezem, nem érzem, hogy ennék még.
Amúgy most a mozgás ki van lőve pár hónapig, sérülés és műtét miatt, illetve ugye csak gyógytornát szabad.
2018. aug. 5. 21:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!