164 cm vagyok és 67 kg. Tudom, hogy eléggé sok a magasságomhoz képest, szeretnék lefogyni, de minél hamarabb. Hogyan kezdjek bele?
Figyelt kérdés
2018. jún. 29. 01:55
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az olvasást ajánlanám elsősorban...
2/5 anonim válasza:
válasza:Sport, táplálkozásra figyelve. Ennyi.
3/5 anonim válasza:
válasza:https://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak
Ezt a kb 5000 oldalt böngészd át és képben leszel.
Új infót nem fogsz kapni.
4/5 BettiBea92 válasza:
Én 168 cm vagyok és 64 kg, heti 5x edzek évek óta és étrendkiegészítőket is szedek plusz kajára is figyelek. Én is szeretnék fogyni még 5-7 kg.. de nem jön össze, már egy jó ideje nicns változás. El kell fogadni egy idő után. Kezdjél el rendszert bevinni az életedben, úgy a kajával, mint edzéssel. HA nem is érsz el kilóban változást a közérzeted és az önbizalmad sokkal jobb lesz. Hajrá.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ennél a kérdésnél már kifejtettem az alapokat:
https://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__9..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!