Más is gyűlöl mozogni?

Nekem se a kedvencem, enni viszont szeretek, úgyhogy marad a mozgás.

Kirándulni, várost nézni szeretek, és megyünk közben annyit, hogy ehetek, amit akarok. Úszni is, de nincs rá lehetőség minden nap.

Viszont nem vagyok képes üres abonetten és salátán élni hónapokig, úgyhogy inkább tartok egy 1600 kcal diétát, 600-800 kcal-t égetek tornával és kocogással, és pont ott tart a fogyás, mint ha 1200 kcal-t ennék naponta. Csak jobb az alakom és nem vagyok állandóan éhes.

Én is otthon próbáltam tornázni, saját testsúlyos edzést, kitörés, guggolás, fekvőtámasz stb. de minden létező alkatrészem fájt, és ráadásul monoton és unalmas is volt.

Imádom, amikor azt írják javaslatnak, hogy legalább 2-3 órát naponta gebeszkedjél valami konditeremben, mert más nem ér semmit.

Egyszerűen tudomásul kell venni, hogy nem mindenkinek való az ilyen mozgásfajta.

Biciklizni, (nem elektromos!) rollerezni és sétálni viszont imádok, szóval csak annyi a lényeg, hogy meg kell találnod a neked megfelelő mozgásformát.

Persze, hogy utálsz mozogni, mivel az otthoni mozgás lószart sem ér, már bocsánat. Pont az a lényege az egésznek, hogy magadat legyőzd. Elmész futni időre, egyre több távot teszel meg, rekordokat döntesz. Én csak arról tudok nyilatkozni amit én űzök: a saját testsúlyos edzést csinálom kint, kondiparkban. Nagyon jó kis társaság gyűlik mindig össze és nincs annál jobb érzés, amikor több hónapnyi gyakorlás után sikerül egy nehéz, összetett gyakorlat. Sőt...még jobb, amikor lassan csinálod a gyakorlatokat és úgy mozog a tested ahogyan szeretnéd, hogy mozogjon, mert végig kontroll alatt tartod. Ennél nincs jobb érzés a világon, hogy teljesen a saját tested ura vagy. Persze ezt a többség nem érti meg, mert sosem élte át. Otthoni kis tornával persze, hogy nem élvezed a mozgást. Ott nincs társaságod, nincs húzóerő, nincsenek célok, nincs kit "legyőzni".

Amúgy meg sok más sport van az otthoni tornán és futáson kívül, keress olyat, ami tetszik neked, próbálj ki több félét is.

Én szeretem, de sokáig nagyon utáltam. Mérget vennék rá, hogy sokakba a dilettáns, komplexusos tesitanárok "verték bele" ezt az utálatot.

Sokszor persze nekem sincs kedvem elmenni futni vagy edzeni, de olyan még sosem volt velem, hogy megbánjam, hogy mozogtam. Olyan volt már, hogy egy lusta nap után arra gondoltam elalvás előtt, hogy "de kár, hogy nem mozogtam semmit".

Bár a konditeremmel én is hadilábon állok, még nem szántam rá magam, hogy elmenjek, főleg nem egyedül.

Szívből utálom. Egyetlen percet se élvezem.egyetlen dolgot utalnek még jobban: meghízni.

És mivel 158 cm-es egész nap ülő munkát végző nő vagyok,akinek a kalori szükséglete egy óvodás gyerekének is kevesebb,kénytelen vagyok aszketa életmódot folytatni plusz edzeni. Néha eszembe jut H a halálos agyamon lehet azt mondom inkább lettem volna száz kiló...de nem,úgy se lennék boldog. Úgy depressziós lennék,most meg örökké ideges...sosem ehetek egy jót és minden másnap edzés. Elhibtetitek H lenne jobb dolgom két gyerek egy férj és jó pár hobbi mellett..mindig az a kva edzés..ez van. És így is mindig rajtam van plusz öt kiló,amk sehogy sem megy le.