Segitsegetek szeretnem kerni.10 kg kene leadnom augusztusig. Mennyire realis?
Figyelt kérdés
Irjatok nekem par dolgot hogy megis hogyan kezdjem el es mit csinaljak. (170cm/83kg/18l)2018. máj. 6. 09:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg lehetséges. Kezdésnek töltsd le a kaloriabazis nevű alkalmazást ott be is tudod lőni hogy mikorra szerrtnél lefogyni és az alkalmazás ahoz mérten kiszámolja neked hogy mennyit ehetsz. Szóval egyél keveset mellete sportolj. Ennyi. Nagy tudás kell hozá. Volt rá egy egész őszöd/teled hogy lefoggy 3 hónap alatt drasztikus a 10 kiló nem egészséges vissza fogod szedni rögtön plusz éhezni is fogsz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Miért éhezne?? 3 hónap! Heti 1 kilóval 3 hónap alatt még a 12 kg is egészséges kereten belül lenne. Simán lehetséges. A kalóriabázis tényleg segít mindenben. De arra figyelj hogy többet számol fel a mozgásra, inkább felezd mindig az időt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!