Hogyan tudnék augusztusig leadni a hasamból? Fontos!
Figyelt kérdés
Jövő hónap eleje felé (aug 4-tól) fogok menni a barátaimmal nyaralni egy tengerparthoz, és úgy érzem hogy van rajtam 2 max 3 kiló felesleg! De ez inkább csak a hasamon mutatkozik meg. Hogyan tudnám ebben a pár hétben/szűk 1 hónapban leadni koplalás nélkül? Nincsenek zsírpárnáim, átlagos testalkatom van, viszont nem érezném jól magam a bőrömbe a sok ember közt így, egy 2-3tól megszeretnék szabadulni.
Köszi a válaszokat 19/L
2015. júl. 6. 13:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Vannak edzős videók a neten csináld azokat. Vacsira csak zöldséget, salátát egyél.Minden étkezés előtt igyál meg egy nagy pohár vizet.Fehér kenyér helyett teljes kiörlésűt egyél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!