Augusztusig sikerülhet?

Kicsit elengedtem magam az elmúlt 3 hétben a diétám alatt, így visszajött 3 kg. 80 ról indultam, most 70 vagyok. Vajon augusztusig sikerül leadnom 7 kg-ot? 63 a cél.

Plusz a másik, tudom helyi fogyás nincs, de mivel régen úsztam elég széles a felsőtestem, vastag a karom és hiába lettem vékonyabb még mindig úgy nézek ki mint egy debella. A mellem is lement, persze a hónalj háj megmaradt. Van valami jó megoldás, vagy csináljam csak tovább és onnan is lemegy majd? Köszönöm