Szerintetek augusztusig sikerülhet?
Figyelt kérdés
Augusztusban megyünk nyaralni és szeretnék valahogy kinézni a strandon. 4 és fél hónap alatt lement 21 kg, és most kellene még vagy 30-at fogynom, tehát jó sokat. Ebből lemehetne addig még 15 kg? Vagy ez nagyon irreális? Odafigyelek az étkezésre, elegendő folyadék és rendszeresen tornázok mellette.2011. ápr. 26. 14:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Sikerülhet,ha tényleg oda figyelsz az étkezésre! A torna nagyon jó,de ha teheted menj el korán reggel futni,vagy pedig este!Sokat dobna rajta! Tapasztalat..:)
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi!A futással csak az a gondom, hogy ahhoz még sok a feleslegem. Szerintem még 30kg felesleggel csak tönkrevágnám az ízületeimet.
2011. ápr. 26. 14:55
3/4 anonim válasza:
válasza:Igen,ebben igazad van! Viszont akkor a tornába vigyél egy kis helybe taposást,egy helybe kocogást(csak ameddig bírod és nem szenvedsz) Remélem sikerül a célod,egyet ne felejts AKARATERŐ AKARATERŐ AKARATERŐ! :)
4/4 anonim válasza:
válasza:ha van bicajod/szobabicajod akkor naponta tekerj minimum 30 percet, nem kell ezerrel, a pulzusod legyen 130-150 között kb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!