Mentél már pszichológushoz, mert nem tudtál fogyni?

Nem mennék el. Szart sem érne.

Simán lehetsz szénhidrátfüggő, nemcsak mintha. Elmehetsz pszichológushoz, bármivel el lehet menni, ami életvezetési probléma. Vannak kifejezetten erre specializált pszichológusok (dr Lukács Liza Siófok [link] Leskovics Andrea Kecskemét [link] de szerintem más pszichológus is megfelel, már önmagában az, hogy valaki támogat ebben a folyamatban, eredményt hozhat.

Mintha én írtam volna a kérdést. Mindent tudtam, betartani mégsem sikerült. Nekem a sport segített. Egész nap el voltam mert a munkahelyre nem vittem felesleges kaját. Este jött a zabálhatnék. Rájöttem ha sportolok akkor elmúlik a zabálási roham. Jobban érzem magam, levezetem a feszültséget. Illetve mikor kezdtem ezt az egészet akkor megkértem a férjem szóljon rám , mikor kezdek túlzásokba esni. A mai napig nem tudom miért alakult ki ez a zabálási inger. Rendben van az életem. Stressz nyilván mindenhol van valamennyi. Talán könnyebb zabálni mint felül emelkedni önmagamon és nekiállni sportolni. Nem órákat sokszor 20 perc Rubint Réka is elég és már jól is vagyok.