2 hét alatt 30-40perc tornával, kisebb, egészségesebb adagokkal mennyit lehet leadni?
Figyelt kérdés
2018. febr. 10. 15:58
2/5 anonim 
válasza:
válasza:2 hét alatt 30-40 perc torna? Ennél a 82 éves öreganyám is többet mozog. :))
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficittől függ, de 1-2 kiló teljesen jó és reális.
4/5 anonim válasza:
válasza:Zsírból 2 kg, mérlegen nézve lehet 3 is, attól függően, mennyi víz, salakanyag távozik a testedből.
Ilyen 5-10-20-50-1500 kg-okról ennyi idő alatt sajnos ne is álmodj (nem, még koplalással sem!)
5/5 anonim válasza:
válasza:"egészségesebb adagok" .. most jóhiszemű,és optimista leszek, és ezt úgy fogom érteni,hogy rendben van az étkezésed mint minőségben mint mennyiségben :D
Ha sok rajtad a felesleg ,akkor 2-4 kiló, egyébként 1-2 a reális . De azon sem kell meglepődni,ha 3-4 hétig nem történik a mérlegen látható változás . Természetesen a tükörben,érzetre már észre kell venni valami kevéske fogyást .
2 hét alatt annyi történik,hogy nagyjából megszokod az új életmódodat, nagy dologra nem kell számítani,ez hosszútávú projekt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!