Melyik a jobb, "egészségesebb" (kisebb rossz? ) szerintetek? A bolti puding, vagy a házi sütésű zabpelyhes keksz, amiben van csoki is meg kakaópor is?

Természetesen az utóbbi. Ez nem is kérdés.

Szerintem a keksz jobb.

A keksz jobb szerintem is. A minőségi kakaópor nem egészségtelen, csokiból is van választásod a tortabevonó-szerű förmedvények és a minőségi étcsokoládék között. A zabpehelyben rostok vannak, amik a pudingból teljesen hiányoznak. Azt is megtehteed, hogy legalább a cukor egy részét eritritre cseréled, és semmi kifogásolható nem lesz a kekszedben. A bolti puding jó esetben tejből áll (de azt adhatsz a kekszed mellé is), rosszabb esetben csak permeátumból, rengeteg zselésítőből, cukorból és teljesen értéktelen kukoricakeményítőből. gyakorlatilag nem is értem a kérdésedet, annyira egyértelmű a válasz:)

A nagy mennyiségű kakaópor vagy étcsokoládé szorulást okozhat, de rengeteg hasznos anyag is van bennük, és gondolom, ha sütsz két tálca kekszet, az nem egy nap alatt fogy el, napi néhány szem nem szabad hogy ártson. Az eritrit nem emeli a vércukorszintet, nincs benne szinte semmi kalória, nem engedi szaporodni a baktériumokat, ezáltal nem okoz fogszuvasodást, de nincs hashajtó hatása sem, mint pl. a xilitnek. Nagyon drága, ezért még arra is motivál, hogy kicsit csökkentse az ember egy receptben a cukor mennyiségét, ami szintén pozitív, mert a mérsékelten édes édességeket fogják megszokni a gyerekek, nem a töményet...:)

Én mindkettöt megeszem ,illetve szeretjük,de javaslom hogy vagy csokidarabos vagy csak kakaos legyen mert kettö együt édes ,tul édes vagy tul keserü lenne .