Főzelékek fogyózoknak?

Bármit lehet enni, ha belefér a napi keretedbe.

Hogy "diétásabb" legyen tejszínnel vagy zabliszttel sűrítsd, ne sima liszttel.

Minek kéne liszttel sűríteni?!

Belefőzöl egy krumplit, széttöröd és máris besűríti.

Bármilyet ehetsz, pontosabban diéta s adag kérdése...

Személy szerint őrölt szezámmaggal készítem a rántást, jött, látott, győzött :) A pirított szezámmag nagyon finom. Ha épp nem ketózom, nekem a liszt is működne, de túl sok éve leszoktunk róla, szezámmal finomabb és értékesebb.

De van, aki a főzeléket önmagával sűríti (ez nekem nem működik, íz és kalória szempontból sem. nem a főzelékkel akarok jóllakni, de azért ne szinte semmi kalória legyen benne) vagy valami igen alternatív dolgot alkalmaz.