Az ugrókötelezés mennyire jó fogyáshoz? (68 kg vagyok)
Figyelt kérdés
2018. jan. 26. 16:56
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Semennyire. Az étkezésed alakítsd át!
2/5 anonim válasza:
Ha leírnád hogy hány cm vagy, és férfi vagy nő, akkor tudnák segíteni, meg inkább fuss, és ahogy az első is írta, étkezés változtatás!... Tudom, nem az volt a kérdés, hogy jó-e a testsúlyod, de pl más 185 ill. 150 cmnél a 68 kg, lehet teljesen fölöslegesen akarsz fogyni, inkább fevőtámaszozz ha nem akarsz konditerem bérletet venni ;)
4/5 anonim válasza:
válasza:1 óra ugrókötelezés 640kalóriát éget el
Forrás: kaloriabazis.hu
5/5 anonim válasza:
válasza:erősítő edzés, meg rendes kajálás. Aztán lesz fogyás. Még kardiózni sem feltétlenül kell.
Az ugrókötelezés szerintem max egy kiegészítő gyakorlat. Végülis minden jó mozgás jobb a tespedésnél :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!