Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyire hasznos az ugrókötele...

Mennyire hasznos az ugrókötelezés, ha fogyni szeretnék? És mennyit kell belőle csinálni?

Figyelt kérdés

2013. júl. 30. 15:17

1/3 anonim

válasza:

Naponta kétszer hatvan percet.

2013. júl. 30. 15:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 intrepid

válasza:

Csak óvatosan azzal az ugrálással, ne a lebetonozott udvaron csináld, mert nem ingyen volt az a betonozás.

2013. júl. 30. 15:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

4x45 perc egy héten bőven elég, egészítsd ki tornával, súlyzózással is

2013. júl. 30. 15:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nap 2 óra séta ( a kutyával), + este kb 30 perc intenzív torna (kitörések, guggolás, súlyzózás, hasprés) + ch szegény, fehérjedús étrenddel lehet fogyni?

Hogyan tudnék fogyni?

Lehet fogyni mozgás nélkül is?

Hogy tudok 1 dekát fogyni?

Fogyni szeretnék, kb 5 kg-t. Mit tegyek, milyen tornákat csináljak? 15/L

Az ugrókötelezés jó valamire? Lehet vele valahonnan fogyni? És hol lehet ugrókötelet venni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!