Az ugrókötelezés jó fogyás szempontjából?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam, hogy ugróköteleznék naponta 25-30 percet. Szerintetek ez jó vagy több kellene?
És tudom az étrend a legfontosabb.
2014. máj. 2. 17:26
1/4 anonim válasza:
Szerintem jó:) Kb. Èn is ezt csinálom csak unom szóval csak 10 percet csinàlom és azon kívül még persze mást is..
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Esetleg edzés közben 5-10 perc kiegészítésnek mehet, de önmagában ne várj tőle csodát.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem.
Inkább biciklizz 45 percet heti 3-4 alkalommal,az ugrókötél nem tesz jót a belső szerveidnek ilyen mennyiségben.
4/4 anonim válasza:
IGEN! Nagyon jó,én nem percre számoltam hanem napi 500-at ugráltam.Egy olyan fél hónap alatt öt kilót fogytam,sok vizet igyál és keveset egyél. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!