Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen ütemben fogytok?

Milyen ütemben fogytok?

Figyelt kérdés

Köszönöm a válaszokat

2018. jan. 23. 08:24

1 2 ❯

1/12 anonim

válasza:

heti fél kg, de nekem ez igy megfelel.csak 5kg-ot kell leadnom.

2018. jan. 23. 08:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/12 anonim

válasza:

Egyelőre heti 1,5 kg, de ez csak a 3. hét közepe. Tudom, kicsit soknak hangzik, de nem koplalok, a makrók is rendben vannak, és azért annyira nem bánom:) A cél egyébként heti 0,5 kg.

2018. jan. 23. 08:52

Hasznos számodra ez a válasz?

3/12 anonim

válasza:

Múlt héten lement 6,hétvégén feljött 4, most tegnap 2le, ma reggelre vissza.

Előtte lement 5-6,feljött 3, így haladtam.

2018. jan. 23. 09:20

Hasznos számodra ez a válasz?

4/12 anonim

válasza:

Első héten lement 1,másodikon is. 3.-on fél. Direkt növeltem a kalória bevitelt, hogy ne fogyjak gyorsan.

4 kg és kész vagyok. :)

2018. jan. 23. 09:59

Hasznos számodra ez a válasz?

5/12 anonim válasza:

bocsánat a pofátlankodásert. hogy fogytok heti 1 vagy 0.5 kgt?

Én most kezdtem 2 hete de eddig semmi eredmény. Kalóriaszámlálást csinálok. cukrot és kenyeret elhagytam de eddig ugyan úgy túlsúlyos vagyok pedig figyelek tényleg.

2018. jan. 23. 11:42

Hasznos számodra ez a válasz?

6/12 anonim

válasza:

#5:Ugyanígy vagyok,mint te,pedig már 3 és fél hete fogyókúrázom.10 kg felesleg van rajtam pedig.

2018. jan. 23. 12:01

Hasznos számodra ez a válasz?

7/12 anonim válasza:

nekem 15 kg jó lenne elsőre de ugazából 25 kgt kéne.

Tartom a kalóriabevitelt is. Szedtem le most tornát 20 perceset először. Elhagytam a cukor üdítőket. Kitartok. Hátha csak nehezen indul

2018. jan. 23. 12:04

Hasznos számodra ez a válasz?

8/12 anonim

válasza:

152cm vagyok és 132kg, már 10kg lement, január 1-jén kezdtem.

Cél. Hu, hát az még nagyon messze van. Összesen 100kg leadása a cél(már "csak" 90), de minden egyes leadott kilónak nagyon örülök.

2018. jan. 23. 12:38

Hasznos számodra ez a válasz?

9/12 anonim válasza:

5 válaszoló.

Hogy ment le az a 10 kg?

én 168 xm vagyok és 89 kg.

2018. jan. 23. 14:22

Hasznos számodra ez a válasz?

10/12 anonim válasza:

utolsó vagyok lemaradt az 5 válaszoló vagyok es a 8as valaszolótól kérdem.

bocsi

2018. jan. 23. 14:24

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Így milyen ütemben fogok fogyni?