Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Edzők! Írna nekem valaki...

Edzők! Írna nekem valaki olyan étrendet (7napra) -+otthoni edzéstervet amit ha betartok, nyárra bomba alakom lehet?

Figyelt kérdés

2017. dec. 17. 16:45

1/3 anonim

válasza:

Igen, bármelyik személyi tréner segít, hiszen ez a munkájuk.

2017. dec. 17. 17:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Miért kérsz valakitől munkát, ingyen?

2017. dec. 17. 17:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

3000ft-tól akár a 20.000ft-be fog kerülni. Függ attól, hogy milyen kell, heti havi 10napos mire vagy kíváncsi ezek mellett, mire vagy allergiás, vagy èrzèkeny...

2017. dec. 17. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

15 éves lány vagyok.50 kg. Alapvetően jó alakom van, de ami zsír van rajtam az sajnos a hasamon van 😞 Nem olyan nagy a hasam, de azért kicsit akarok le...

Lenne egy kérdésm. Egy étrendet és edzéstervet szeretnék összeállitani. De hogyan csináljam? Ebben szeretnék segítséget vagy tanácsot kérni.

Milyen edzéstervet ajánlotok egy kezdőnek?

Valaki tud egy edzéstervet otthonra?

Hogy fogyhatok le hasról, combrol, csipöről? Milyen edzéstervet ajanlotok Ételek amit nem szabad enni? A tojásfehérje nyersen használ valamit?

Jelenleg 86kg vagyok es 172 cm magas 15 éves, nagyon szeretnék lefogyni, de nemtudom hogy kezdjek neki. Az kitűzött célom a 72 kg. Milyen edzéstervet esetleg...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!