170 cm vagyok és 75 kg. A testzsírom 22%. Rendben van ez így?
Figyelt kérdés
18L2017. dec. 8. 15:02
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem normál testalkat, bár a 22% soknak tünik nem lehetsz valami izmos. Egy kicsit kellene erősítened, bár az se mindegy hogy fiú-lány vagy nő-férfi vagy. Ez szerintem férfi kivételével jó.
2/10 A kérdező kommentje:
Lány vagyok. :D
És 35%-ról indultam.
2017. dec. 8. 15:25
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Azt a 22% testzsírt kevesellem, ezek szerint ha leadnál 10 kilót, akkor 10% alatt lennél, 170/65 kilósan ezek kb fitness kategória színpadi adatok súlyzós edzés mellett.
4/10 anonim válasza:
válasza:Ja lány vagy már látom beleírtad a kérdésbe is. Szerintem pont jó lehet az alakod.
5/10 anonim válasza:
válasza:177 cm-hez akkor mennyi lenne az ideális? Ha nem nádszálvékony, de szálkásabb és erősen, de még nőiesen izmos akarok lenni?
7/10 anonim válasza:
válasza:Nem 32% akart az lenni? Én 60 körül vagyok, kifejlett izomzattal és 20% körül, egyáltalán nem látom magam zsírosnak. Hogy lehet 10 kiló plusszal ugyanaz a %-od hacsak nem vagy verseny súlyzós?
8/10 A kérdező kommentje:
Bocsi, elnéztem 28%.
2017. dec. 8. 22:16
9/10 anonim válasza:
Én 176 cm vagyok 67 kg 36% zsírral pedig elég intenzíven röplabdázom. 18/L
Szerintem teljesen jók az adataid. vastagok lehetnek a csontjaid. (mint nekem)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!