Melyik az értékesebb szobabiciklis tekerés? A reggeli, vagy az esti?

A kérdésem visszaolvasva,csak mosolygok,és csodálkozom,h senki sem írta még,h a térdem tartsam inkább meg... :) :) :)...viccet félretéve:én is a reggeli felé húzok,és ha felé csökkentem,hátha a térdemnek sem lesz olyan megterhelő.A futással és az úszással az a gond,h nem lehet itthon csinálni.A szobabicikli akármikor kéznél van.A férjem 3 műszakban dolgozik,és van egy 4 évesem itthon,nem pattanhatok meg amikor akarok,de rendszert meg azért csak kellene vinni bele.

ááá,nem hiszek a szörnyű diétákban,mert én attól sokkal jobban szeretek enni.:) Teljesen normális reggeli,amit a családnak is készítek(szendvics,ránotta,pizza),ebéd:szintén semmi különcködés,megintcsak amit nekik főzök,de a vacsorát általában kihagyom...délután vmi nasi:gyümölcs,vagy csoki...ez utóbbit egyszerűen nem tudom kihagyni.Talán az adagok kisebbek,mint a férjemé,de éhezni sosem voltam hajlandó...a vacsit még terhesen is kihagytam,úgyhogy azt már észre sem veszem.Arra próbálok meg figyelni,h változatosan együnk,sok friss zöldséggel,amihez csak lehet.Mondjuk jobban belegondolva,a délután már tény,h nem a kajáról szól,de sztem a délelőtti mennyiséggel kompenzálok.Sztem a kimerültség abból fakad,h varrónőként rengeteg munkám van itthon(szerencsére),és estére egyszerűen elfáradok,és már nincs türelmem még a biciklin is ülni,mert beszakad a hátam.Csak tudni akartam,h érdemes -e inkább az estit végigcsinálni összeszorított foggal,vagy még jobbat is teszek,ha a reggelire hajtok rá.Amúgy ne a fogyókúráról van szó,mert 170cm/53kg vagyok 92/60/88 méretekkel,csak elpuhulni nem szeretnék.Nem mondom,h nem lehetne jobb,de ha egy kicsit feszesedem,vagy lefaragok a csípőmből,nekem már az is jó.