Mit tennetek, ha vki nem hagyja, h fogyozzatok?

Ezesetben igaza van a szüleidnek.

1: Teljesen jó a súlyod a magasságodhoz.

2: Ennyi idősen nem szabad fogyózni!

Azt viszont megteheted, amit már leírtak előttem, hogy próbálod megkérni őket, hogy egészséges ételeket egyetek, illetve megbeszéled velük, hogy szeretnél eljárni vhova sportolni. Azt biztos megengedik.

hát tizenöt évesen, baromijó súlyaránnyal, nem is tudom..

a szüleid teljesen normálisan, mondhatni csak simán szeretnek, tehát a szép lányukért már csak aggódhatnak..

először is kérj karácsonyra egy digitális személymérleget. Háromezer alatt is van egészen kiváló mérleg, amivel ellenőrizheted a súlyod minden nap.

aztán regisztrálj a www.kaloriabazis.hu -ra, ahol pontos kalóriabevitelt állíthatsz be magadnak. Bármit ehetsz, csak nem mindegy, hogy mennyit.És még testmozgással sem kell kínozni magad, ha nem fűlik a fogad hozzá.

a szülőkkel meg ne vitatkozz, inkább légy aranyos, mert okosan is megoldható a diéta.