Le fog menni így ez a pár kiló?
Tömören az van hogy az elmúlt hetekben "eléggé" elengedtem magamat az étkezés terén (sokat másoltam és sajnos nem az egészségesebb fajtából) és feljött 4-5 kg
Az lenne a kérdésem hogyha visszaállok a normàlis étkezésemre ( sok gyümölcs/zöldség viszonylag egészséges) akkor lemegy ? nekem nem fontos hogy gyors legyen de egy 1-2 hónap alatt ha VISSZAÁLLOK a RÉGI étrendemre (nem diéta ) akkor
válasza:Hetek alatt 4-5 kiló? Az esélyes, hogy nem mind zsír, bár vannak, akik bámulatosan gyorsan tudnak hízni...
Akkor megy le, ha deficitben eszel, pont. Nekem sok gyümölccsel és zöldséggel garantáltan nem menne le, de van, akinek igen, ez a kalóriaegyenlegen múlik.
A régi étrended nem egzakt mennyiséget jelent. Lehet, hogy tartani fogod ezt a súlyt, lehet, hogy visszafogysz. Mivel most icipicit több kalóriát igényelsz csupán s nem tuti, hogy nem eszel mindig automatikusan minimum súlytartó mennyiséget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!