Akkor most mit tegyek?
Figyelt kérdés
A probléma vázlata:
gyakorlatilag alig eszem, viszont éhes nem vagyok (mai adagom: kakaó, zabkása kb 3/4-ed pohár zabpehelyből és kb. 1.5 kg alma) és közben legalább napi 2-3 órát töltök lóháton.
A helyzet másik fele az, hogy fogyni nem fogyok, de tudom, hogy a tartalékok lassan kiürülnek.
köszönöm a válaszokat/véleményeket
20L
2010. máj. 21. 21:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A másfél kg alma az nem olyan kevés, ha annyit megeszel, akkor nem csodálom, ha nem vagy éhes. kalóriában persze nem sok, de mennyiségben kitelíti annyira a gyomrod, mint más étel.
ennél azért változatosabb étrend kéne Neked.
2/5 anonim válasza:
válasza:próbálj meg változatosabban étkezni! az embernek egyaránt szüksége van fehérjére, szénhidrátra és zsírra is (nem tudom a pontos arányokat, ha érdekel: google) az almával is vigyázz: elég savas gyümölcs, ilyen sok alma ilyen kevés szilárd táplálék mellett hosszabb távon kikezdheti a gyomrodat is! lehet hogy azért nem fogysz, mert a szervezeted vészhelyzetet érzékel a nagyon kevés kalóriabevitel miatt, és próbál mindent raktározni amihez hozzájut.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Hogy tudsz másfél kiló almát enni naponta?
4/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen a válaszokat és a tanácsokat, tényleg jobb lesz már változtatni...
(am. fogalmam sincs, hogy hogy vagyok képes ennyi almát megenni, csak szeretem és ennyi)
2010. máj. 21. 22:18
5/5 anonim válasza:
válasza:21.45 egy jó nagy jonatán 300 gramm... Most komolyan földöntúli teljesítménynek tűnik napi 5 almát megenni? :D
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!