Az lenne a kérésem hogy mondjátok meg hogy ez jo amit le fogok irni? Ja és bocs a helyesiras miat

Egy kicsi sültkrumpli és brassói mellé nyugodtan ehetsz még, főleg, hogy ha nem teszed, akkor koplalsz és az nem jó.

A kalóriatöbblet hizlal.

Ha éhes leszel este, egyél.

S ha mindennap ennél ilyet, akkor is lefogyhatnál koplalás nélkül. Nem tudom, mit gondoltok, ha valami nem "diétás" étel valakik szerint, akkor abból pár falat is mágikusan megakadályoz benneteket a fogyásban, hacsak nem koplaltok mellé?

A brassói amúgy teljesen jó s nekem a krumplival sincs bajom, amennyiben valakit laktat és jól bírja a szénhidráttartalmát s annak fajtáját. De kis mennyiségben bármi OK, ami nem kifejezetten káros, mérgező (hogy egyesek szerint a krumpli is beleesik ebbe, az más kérdés, de ha semmit nem eszel, ami valamely csoport szerint rossz, akkor éhen halsz).

Szia!

Jól olvasom...?!?

Brassói=Borsostokány...?!?

Ha pici adagot ettél, akkor egyél még belőle vacsorára is (leginkább a húsból). Mellé vágj be legalább egy rendes adag zöldséget. A jó fogyókúra nem az éhezésről szól.

Ha jövő héttől diétázni szeretnél, akkor ajánlott lenne utánaolvasnod, miket érdemes enni azoknak, akik fogyni szeretnének. Már ha egyáltalán kell fogynod, nem tudunk rólad semmit (életkor, magasság, testsúly).

Nem kell megijedni az ételtől!

Kis adag,az semmi. Normális adagot egyél belőle és neg van az ebéded.

1.,reggeli;banán,kefír

2.,tízórai;gyümölcs,zöldség,magvak

3.,ebéd;normál adag kaja

4.,uzsonna; gyümi,zöldség,magvak

5., vacsora;túró,kefír

Ha szeretsz nasizni,akkor csinálj olyat amibe kevés a cukor (ki szereti azokat a nassolnivalókat,amibe nincsen cukor) és ne a közértből vegyél,mert ott még a paleokat is tele rakják cukorral.

Egyél! Várnak rád sorjában az ételek!