Úgy is fogyhatunk ha nem mozgunk?

Igen, éheztesd magad. Így ki fog ürülni a szervezeted vitamin és nyomelem készlete is. Utána pedig duplán jönnek fel a kilók.

Tessék mozogni!

Nem vagyok beszólogatós, de most legszívesebben azt mondanám, hogy úgy kell neked!!!

Tudod hány ember van, aki valamilyen betegségből, genetikai hajlamból adódóan hiába küzd minden erejével a kilói ellen???

Neked meg van képed azzal jönni, hogy utálsz mozogni, és anélkül akarsz lefogyni, hogy bármit tennél érte...

Pfff...

Lehetséges,csak akkor nem szabad sütizni,fagyizni sem semmilyen édességet enni netán hamburgert,pizzát meg ilyeneket! (Max. Keveset heti 3× a max a sütizésből)

Pizza,hambi meg felrjtd el,de ha nem megy,akkor 1-2hónapba egyszer belefér.

Sok fehérje meg gyümölcs zöldség fontos!

Ne egyél NAGYON sokat! Mert,azzal megterheled vele magad és raktározódhat!

Annyit egyél amennyivel a szervezetednek szüksége van.

Gondolom fiatal vagy és nővő félbe vagy,szóval még fogsz fogyni az idők során,ne aggódj! :D

Természetesen így is lehet fogyni, de az egészséghez kell mozgás. S az izmok miatt is.

Ha neked tetszik egy vékony, izomgyenge test, akkor azt simán elérheted így. Mivel nem szeretsz mozogni, sok vesztenivalód nincs izom terén (persze a fehérjebevitel legyen OK, mert ha az kevés, akkor akkor is bomlik izom, ha nincs miből, ami persze halálos is lehet).

"Max. Keveset heti 3× a max a sütizésből"

Heti három az nem kevés...

Mi jogom van? Pontosan leírtam...

Tudod, az a magánügyed, hogy egészségtelen tunya életet élsz, bár nem nagy dicsóség... De akkor ne siránkozz, hogy fogyni akarsz.

Mások vért izzadnak és mindent megtesznek ugyanezért, harcolnak a saját elcseszett genetikájukkal/betegségeikkel, és mégsem siránkoznak.

Számukra irritáló és rohadtul igazságtalan egy ilyen kérdés.

Kérdező, mozgás nélkül, heti egyszer se lehet bűnözni. Az a baj, hogy mozgás nélkül szottyadt, cseppet sem esztétikus testet érhetsz csak el. Ez az úgynevezett vékony-kövér testalkat, mikor kilóban nem vagy sok, de annak látszol.

Már azzal is sokat tehetsz ha napi fél órát biciklizel, vagy kutyát sétáltatsz esténként. Én napi fél órát sétáltatok, fél órát trambulinozok, ez nem sok, és élvezetes is.