Kéne még fogynom? (képpel)
Sziasztok, az lenne a bajom, hogy már leadtam 3,5 kilót(jelzem nem koplalással, hanem rendesz kajával meg napi 30-40 perc edzéssel+aktív tesiórákkal) mivel szerintem kövér voltam 63 kilómmal 165 centisen(és hát van is benne valami) viszont mostmár dícsérnek a családtagjaim, a barátom, 1-2 osztálytársam hogy tovább ne csináljam mert én így már rég jó vagyok, nem kell pálcának lenni stb.. de én nem így érzem szerintem kéne még leadnom, de nem akarok túlesni a ló túloldalára mert félek h testképzavarom lenne, elég depis ember vagyok egyébként, ha túlzásba esnék nehéz lenne visszamásznom. Szerintetek?
Szia szerintem még egy 4-5 kg-t leadhatnál, illetve formálhatnád még a tested!
Kitartást!
igen igyekszem, csak r*hadtul megvisel az iskola :/
kb mindenm nap 8-9 órát töltök ülve, barátaim meg úgy nincsenek h én utána kiruccanjak, meg lenne rá kb 2-3 órám. És már 3 hete edzek és picit meg is látszik, de megint olyan hisztis és kimerült vagyok, hogy még én se hiszem el. Ha még mellé nem ennék úgy ahogy nekem jól esik megőrülnék. De már nemtudom mit csináljak
Figyelj jól haladsz van eredménye ez legyen előtted! Ne add fel! Hány éves vagy? Járhatnál egyesületbe sportolni vagy edző terembe ott lehet ismerkedni, barátod is több lenne és ki is mozdulsz
Meg jó stressz levezetés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!