Most szálkásítsak vagy tömegeljek?
Figyelt kérdés
Hali.181 cm 77.5 kg vagyok.A kérdésben megemlített tömegelés vagy szálkásítás nem konditeremben menne hanem küzdősport edzésen heti 2x saját testsúllyal heti 1x súlyokkal.Az lenne a kérdésem hogy kis feleslegem van hason illetve combon szálkásító vagy tömegnövelő étrendhez tartsam magam mert a karjaim (úgyérzem) aránytalanok a törzsemhez meg a combjaimhoz képest ezért szeretném ha karban nőnék kicsit hasban meg valami alakja legyen.35-37 es karom van befeszítve.Előre is köszönöm a válaszokat!2017. máj. 23. 20:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez a te döntésed, de általában szálkásítással szokás kezdeni, a fogyás amúgyis gyorsabban megy, mint az izmosodás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!