Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2 hét alatt mennyit tudnék...

2 hét alatt mennyit tudnék kb. leadni ha minden nap 30 percet futok?

Figyelt kérdés

14 éves lány vagyok 162cm és jelenleg 52kg.

Szeretnék lefogyni mert szerintem kicsit több van rajtam mint kellene.Anyukámnak hiába mondom ezeket egyik fülén be a másikon ki és nincs nagyon senki aki ebben támogatna:S

Szeretnék végre egy tartós eredményt elérni.

Előre is köszönöm:)

2010. máj. 16. 18:53

1/3 anonim

válasza:

és hol van rajtad a túlsúly, a hátizsákodban???? fogynod nem kell, de a futás mindenképpen jót tesz ;)

2010. máj. 16. 19:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Miért pont 2 hetet adtál magadnak? No és mennyit kéne leadnod? Mert túlsúlyod az nincs.

2010. máj. 16. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

a hasamon van sajnos a felesleg én úgy vettem észre!=(

minden testrészemmel meg vagyok elégedve csak ezzel az eggyel nem:S

2010. máj. 16. 19:48

Kapcsolódó kérdések:

120 kg vagyok és 180 cm, szobabiciklit akarok venni, azon naponta hány percet tekerjek? 30 kg-ot szeretnék leadni. és milyen pulzustartományban égeti a szervezetem csak a zsírt?

Ajánlanátok torna dvd-t légyszi? Ti mivel fogytatok le, heti hányszor hány percet csináltátok és mikorra kezdtétek érezni a hatását? Mennyit sikerült leadni és mennyi idő alatt?

Hetente minden nap (esetleg 1 nap pihenő) biciklizek 30 percet, illetve 1 órát a konditerembe edzek olyan gépekkel melyek zsírégetőek. Ezt követve sikerül lefogynom...

Olvastam, hogy van aki napi 40 percet tornázik Rubint Rékával. Mikortól látszott az eredménye? Mellette, hogy ettetek? Hány kilót sikerült leadni?

Hogy kezdjem el? 16 éves lány vagyok és szeretném elkezdeni a fogyókúrát de gőzöm sincs hogy álljak neki. Futtni szoktam 30 percet az kevés? és Mit egyek? Amúgy 12...

Az jó, ha a mai napon 920 kcal-t ettem? Ha ennyit eszek egy nap, illetve még kevesebb a célom, csak ma kezdtem el, akkor sikerül augusztusig leadni 9 kilót? Ja, és...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!