Olyan létezik, hogy kilóra gyakorlatilag nincs változás, és olyan sok centire se, viszont látványra rengeteg?
Figyelt kérdés
6 hete kezdtem itthoni videókra tornázni, lábra és hasra. A hasam látványra is laposabb, izmosabb lett, a combom viszont elég érdekes.
Az 57 cm-ről 54-55 lett, a kezdet 55kg 53-54 közt van, viszont én úgy látom, hogy a lábam mégis izmosabb, a csípőm vékonyabb lett.
Csal a szemem? Vagy képes szinte egyszerre eltűnni a zsír és a helyére izom nőni?
20L
2017. máj. 9. 12:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ilyen létezik. Az izom nehezebb mint a zsír, szóval ha esetleg +1 kg-ot mutat a mérleg de nem érzed és látod, h híztál volna, akkor az izomzatod nőtt!
Már leírtam egyik kommentárban, h érdemes a testzsír %-ot méregetni. Olvass utána, h h lehet megmérni, mi a normális testzsír % a te esetedben és aszerint tornázz, fogyj! :)
2/3 anonim válasza:
válasza:Természetesen.
Teljesen máshogy mutat 20 kiló zsír, meg 20 kiló izom.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen létezik,hogy ha valaki nagyon kezdő,akkor tud egyszerre zsírt leadni és izmot felszedni,ám ez nem marad mindig így,ezért nagyon fontos a karjára is odafigyelni a céljaidnak megfelelően.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!