Megváltozott volna az anyagcserém pár hét alatt? Létezik ilyen?

Tudom, sok hasonló kérdés született már, át is nézegettem őket, de hát mindenkit a saját este izgat a legjobban. Tanácstalan vagyok. Nem fogok valami óriási problémával előállni épp, de amit most kifejtek, az nagyon zavar engem, és nem értem a miértjét. Ha tudtok, kérlek segítsetek!

A sztori a következő: mindig nagyon vékony voltam ( 50 kg ) és utána elkezdtem rendesebben étkezni és akkor évekig, 5-6 évig mindig 52 kilo voltam. Nagyon imádtam, hogy bármit megehettem gyakorlatulag bármikor és nem híztam tőle semennyit! Szép volt az alakom is. Történt márciuban,hogy ráálltam a mérlegre és 54 kg voltam. Nem zavart, gondoltam termézsetes dolog. Eygre több voltam napról napra, eldöntöttem, hogy odafigyelek, sportolni kezdtem és diétásabban étkezni. pedig erre sosem volt szükségem. Most arra a következtetésre jutottam, hogy tartani szeretném a súlyom (54 kg) de nem megy. Nem eszek helytelenül, csak annyi, hogy nem eszek egész nap salátát, ma ráálltam a mérlegre és előző héthez képest ma 56 kg voltam. Soha nem voltam ennyi. Mi lett velem? Megváltozott az anyagcserém( kicsit ezt sem hiszem napi 3 nagywc is megmaradt plussz futás stb) nem értem...aki volt így segítsen! Most már sosem ehetek normálisan ahogy mások? Muszáj mindig "diétáznom"?