Mit tegyek hogy beindítsam az anyagcserém? Nagyon lelassult.

A szűztea vagy a szűztea kapszula feltudja gyorsítani bár ez kb 6-8-10 órán belül hat aminek eredménye egy kiadós nagy wc-zés lesz szóval csak okosan csináld! De valakinél hamarabb is hathat a cucc szóval okosan kell ezt.

De jó fogyásra is persze megfelelő étrend és sport mellett, ez a kapszula vagy a sima tea természetes tehát nem gyógyszer, nem okoz függőséget csak jól kitakarít odabent és megakadályozza a felszívódást tehát kevésbé fogsz hízni vagy is a hízás megállhat, ha sportolsz vagy valami akkor könnyebben fogsz fogyni, de mellette egyél rendesen!

Normálisan kell enni. Naponta 6x. Igyál sok vizet, minimum napi 3 liter. Egyél sok rostot (zöldséget). Ja és mozogj.

De a legjobb: építs izmot! Ugyebár az izomnak több energiára van szüksége. Ezért többet ehetsz. Persze nem a mekiben kell 6x enni :D

Csatlakozom az előttem szólókhoz. Azért lassultál le mert nem kapsz elég kaját. Mégis miért várod el a testedtől, hogy pillanatok alatt égesse el, azt a minimális táplálékot, amit nyújtasz neki?

Ez ugyan olyan, mintha te egy lakatlan szigeten kötnél ki úgy hogy fogalmad sincs mikor jön valaki arra, találnál 3 kiló diót, és valaki csodálkozna rajta, hogy miért nem eszed meg az összes diót egyszerre.

Ha gyorsabb metabolizmust szeretnél, és nem szeretnél hízni amikor eszel, akkor kezdj el normálisan enni és mozogni. Hízni fogsz először, feljöhet rád kb 5 kiló, de ha betartod, akkor lemegy az pillanatok alatt és egészséges leszel.

Koplalással hazavágtad az anyagcseréd.

Állj vissza alapanyagcserére, aztán heti 50 kalóriával emeld, amíg el nem éred a szükséges kcal szintet.

Esetleg próbáld ki a ch hintáztatást.