Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy 14 éves 38kg-os 157 cm-es...

Egy 14 éves 38kg-os 157 cm-es lánynak hány gramm szénhidrátot, fehérjét, illetve zsírt kell ennie? Valamint mennyi kalóriát van szüksége?

Figyelt kérdés

2017. ápr. 9. 15:56
 1/5 anonim ***** válasza:
100%

Te jó ég!

157cm-rel 38kg?

Remélem csak véletlenül került a 'fogyókúra' szó a kiegészítő szavakhoz.

Orvosnál voltál már?

Nem hiszem, hogy ez a súly normális.

2017. ápr. 9. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Minél többet amíg nem lesz 45 kiló legalább.
2017. ápr. 9. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Tudom vékony vagyok, de én annyit szeretnék tudni hogy mennyinek kell lennie a napi szénhidrát, fehérje, zsír, és kalória bevitelemnek. :)
2017. ápr. 9. 18:53
 4/5 anonim ***** válasza:
Minel tobbnek, korosan sovany vagy.
2017. ápr. 9. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Még csak gyerek, most fejlődik... Én 13 évesen 35 kiló voltam, 160 centihez. Az iskolából felszólították anyukámat, hogy vigyen el orvoshoz alultápláltság gyanújával, mindezt úgy, hogy a lányok között a leggyorsabb és a legerősebb, de sok fiúnál is erősebb voltam az osztályban, és annyit ettem, mint egy felnőtt. 2 tál bableves, 5-6 fánk csak ebédre. De hát a felnőttek okosak. :) Aztán 15-16 éves koromra már normál súlyban voltam.

Kérdező, szerintem ráérsz ezzel foglalkozni, ha már nem leszel fejlődésben... Addig sportolj, és egyél sokat.

2017. ápr. 9. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!